◆2016.10.29

★散歩の友
 
 また、ちょっとした小道具の話。まだまだ歩くことには不安だらけですが、少しでも散歩できるのは楽しみのひとつですね。散歩をする多くの人が利用していると思われる「歩数計」を購入しました。リハビリで歩くことの付加価値を高めたいと思い、励みと記録の意味があります。スマホの無料アプリで何種類もの歩数計アプリがあるのですが、スマホとの相性のせいか、歩いているときにうまく作動してくれないときがあり、しばらく試してダメだったので、このリアルの歩数計にしました。ちょうど、値段相当ぐらいのカメラ店のポイントが残っていたので、幸いでした。時計が内蔵されており、一日の歩数が積算され、零時を過ぎるとゼロ歩から再スタートし、最大7日間の記録が残せます。記録にこだわってあまり無理をしないことが、私たちの年代には大事なこと。こまめに一歩一歩、散歩の友となる使い方をしたいものです。(Huawei Y6)

昔の万歩計・歩数計と違い、カシャカシャしない
ポケットでも首にぶらさげても、カバンでもOK

一歩一歩 まだまだ一歩 でしかない

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